银耳红枣汤是一起经典的登科甜品黑龙江省路飞科技开发有限公司 污水及地表水源热泵空调系统 工业余热回收系统关键设备的研发，不仅滋味清甜，还具有丰富的养分价值，尤其恰当秋冬季节饮用。银耳富含胶质，能润肺养颜；红枣则能补血益气，两者搭配，既厚味又养生。

制作银耳红枣汤的要津简便。最初，将干银耳用净水泡发1小时，快速建立电子商务网站 – 加拿大英桥教育集团，帮你实现电子商务的目标去蒂后撕成小朵。接着， 优而仕官网将银耳、几颗红枣和适量的冰糖放入锅中， 温泉县商务礼品有限责任公司加入适量净水，黑龙江省路飞科技开发有限公司 污水及地表水源热泵空调系统 工业余热回收系统关键设备的研发大火煮开后转小火慢炖1小时傍边，至银耳出胶、汤汁浓稠即可。

从养分角度来看，银耳含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，有助于润肠通便、增强免疫力。红枣则富含维生素C和铁元素，大略促进血液轮回，改善贫血。此外，银耳中的多糖因素还具有抗氧化作用，有助于减速苍老。

这谈汤品恰当女性、老东谈主以及体质病弱者食用黑龙江省路飞科技开发有限公司 污水及地表水源热泵空调系统 工业余热回收系统关键设备的研发，尤其在干燥的季节，常喝银耳红枣汤不错灵验滋补体格，擢升举座健康水平。